Obaveštenja o sportu i zdravoj ishrani
✔ Indeks telesne mase ili na engleskom Body Mass Index (BMI) je metoda računanja uhranjenosti. [...]
Istezanje nosi velike prednosti jer istezanjem prvenstveno poboljšavate fleksibilnost, pokretljivost i gipkost mišića, poboljšavate perfomanse [...]
Prase se ne goji uoči Božića! Nova godina samo što nije stigla. U novu godinu [...]
VITAMIN D vitamin D treba uzimati uz obrok u popodnevnim satima CINK cink daje efekat [...]
SPORT JE VAŽAN: poboljšava raspoloženje, unapređuje fizičku kondiciju, formira ličnost, gradi karakter, uliva samopouzdanje. AKO [...]
Trener će bolje od tebe proceniti tvoje mogućnosti. On će napraviti plan tvog vežbanja i [...]
